Repasando brevemente la anatomía del cráneo, recordamos que está formado por seis huesos (frontal, dos parietales, dos temporales y occipital) que en los bebés se mantienen unidos por tejidos elásticos, fibrosos y fuertes que conocemos…
Nuestros músculos se acortan progresivamente con la edad, con los esfuerzos cotidianos, laborales y deportivos, es por ello que resulta indispensable adquirir un hábito saludable de estiramiento que los mantenga flexibles y funcionales, mejorando nuestra…
Empezaremos este post dando algunas claves que nos puedan ayudar a saber un poco más sobre qué son los cólicos e identificar si vuestro bebé puede estar sufriéndolos. El cólico se define como un cuadro…
Como todos los años, con la llegada del frío , la lluvia… aparecen los temidos mocos. Los más vulnerables son los “peques” de hasta dos años. Están más expuestos por varias razones: en primer lugar,…
Podríamos definir la incontinencia urinaria (IU) como la queja de cualquier pérdida involuntaria de orina que supone a quien lo padece un problema social o higiénico, que puede ir desde unas gotas hasta una micción…
¿Has oído hablar alguna vez del reflejo gastrocólico? Este reflejo es el que aparece cuando te entran ganas de ir al baño justo después de comer y que nos facilita las deposiciones. El problema es…
Durante el embarazo se producen cambios importantes en el cuerpo de la mujer. El útero aumenta de peso, aumenta la lordosis lumbar, hay una mayor inestabilidad ligamentosa por el aumento de relaxina,… Tras el parto,…
Ejercicios hipopresivos, gimnasia abdominal hipopresiva, las técnicas hipopresivas,… de muchas formas se conoce al sistema de entrenamiento de baja presión abdominal. Estos ejercicios se basan en trabajo postural y respiratorio específico para prevenir, mejorar y…