Borja Alarcón
Colegiado nº 4416 · DirectorFisioterapeuta desde 2003. Formación en punción seca y EPTE.
Cuello cargado después de entrenar o de muchas horas frente al ordenador.
Molestias en press banca, dominadas o al levantar el brazo, incluido el manguito rotador.
Sobrecargas y tendinitis que te obligan a bajar el ritmo o a parar de entrenar.
Dolor lumbar al levantar peso, al correr o tras un día entero sentado.
Epicondilitis y tendones que se resienten cada vez que entrenas o repites el mismo gesto.
Mandíbula cargada, chasquidos o dolor al masticar. Lo tratamos con fisioterapia ATM en Móstoles.
Gimnasio, fuerza, running, CrossFit, Hyrox o deporte amateur. Valoramos tu lesión y adaptamos el tratamiento para que vuelvas a entrenar con seguridad.
Cuéntanos tu lesión
Dolor al masticar, chasquidos, apretar los dientes o tensión que sube al cuello y la cabeza. Un tratamiento específico para la mandíbula.
Ver fisioterapia ATM¿No haces deporte? También tratamos cervicales, espalda y sobrecargas del día a día.
Depende de lo que veamos en la valoración y de cómo responda la zona al esfuerzo. A veces se puede seguir con ajustes de carga, de ejercicios o de volumen; otras veces conviene parar un tiempo.
Te orientamos sobre cómo seguir con tu actividad según tu caso.
Cuéntanos qué te pasa
Te preguntamos cómo empezó el dolor, cómo te mueves o entrenas y exploramos la zona.
Adaptamos el tratamiento a tu valoración. Combinamos terapia manual y ejercicio terapéutico y, cuando están indicadas, técnicas como diatermia Winback o EPTE.
Te explicamos qué está pasando. Las recomendaciones para tu día a día dependen de tu valoración.
Si necesitas nuevas sesiones, revisamos cómo has respondido y ajustamos el tratamiento.
Fisioterapeuta desde 2003. Formación en punción seca y EPTE.
Experta en terapia manual osteoarticular y punción seca del aparato locomotor.
En Kaizen Fisioterapia en Móstoles te ayudamos a recuperar movilidad y a volver a entrenar o moverte con seguridad.
Escríbenos por WhatsApp o llámanos al 910 54 01 70. Te confirmamos el mejor horario disponible. En la primera visita realizamos una valoración personalizada.
Ver dirección y horario
Si llevas semanas con molestias entrenando, dolor muscular que vuelve constantemente o limitación de movilidad, es importante valorar qué está pasando antes de que la lesión empeore.
Muchas personas llegan a nuestra clínica de fisioterapia deportiva en Móstoles después de:
Cuanto antes se trate, más rápida suele ser la recuperación.
Sí. La diatermia Winback ayuda a acelerar la recuperación muscular, mejorar la movilidad y reducir inflamación y dolor.
Es un tratamiento muy utilizado en:
Cada vez más personas buscan tratamientos de fisioterapia avanzada en Móstoles que les permitan recuperarse sin dejar de moverse.
Sí. Cada vez vemos más personas con molestias relacionadas con:
Nuestro enfoque combina terapia manual, ejercicio terapéutico y recuperación deportiva personalizada para ayudarte a volver a entrenar con seguridad.
Sí, tratamos bruxismo y tensión de ATM cuando están relacionados con dolor cervical, cefaleas o molestias al masticar.
Es un tratamiento específico con protocolo propio, por lo que dedicamos una página completa a la fisioterapia ATM en Móstoles.
No debería normalizarse. El dolor de hombro entrenando suele aparecer por sobrecarga, mala movilidad, tensión muscular o exceso de volumen, y en muchos casos afecta al manguito rotador.
En Kaizen Fisioterapia analizamos cómo entrenas y qué movimientos desencadenan el dolor para tratar la lesión del manguito rotador o la sobrecarga concreta y ayudarte a recuperar movilidad sin dejar de entrenar.
Sí. Cada vez más personas jóvenes trabajan muchas horas sentadas y entrenan con tensión acumulada.
Las cervicales cargadas, los trapecios tensos y el dolor lumbar por malas posturas o sobrecarga son algunas de las consultas más frecuentes.
La combinación de terapia manual, movilidad y tratamiento personalizado ayuda a aliviar el dolor y mejorar cómo se mueve tu cuerpo en el día a día.
Trabajamos con un enfoque personalizado combinando:
El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino ayudarte a recuperarte de forma real y duradera.
Sí. Tratamos tendinitis, tendinopatías y epicondilitis (codo de tenista) derivadas del entrenamiento, del gimnasio o de gestos repetitivos.
Combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y diatermia Winback para reducir la inflamación, favorecer la regeneración del tendón y evitar que la lesión se cronifique.
