Servicios del centro

Conoce un poco más sobre los servicios que realizamos

Pilates

En Kaizen realizamos sesiones de Pilates terapéutico en grupos reducidos cuyos objetivos son:

  1. Mejorar la elasticidad muscular
  2. Fortalecer la musculatura, especialmente la musculatura del core o centro de energía( Músculos abdominales, lumbares, transversos, oblicuos, diafragma y suelo de la pelvis).
  3. Mejora del control postural tanto estático como dinámico
  4. Mejora del funcionamiento respiratorio
  5. Aumento de la propiocepción y el Equilibrio
  6. Disminución del riesgo de lesión al realizar otras actividades deportivas( Función preventiva)
  7. Cambio de paradigma: El paciente se involucra en el cuidado de su salud y consigue mejorar su estado de salud de forma activa.
  • Grupos reducidos de máximo 5 personas
  • Impartidas por fisioterapeutas formados en Pilates terapéutico
  • Evaluación inicial e historia clínica detallada para personalizar el ejercicio
  • Adaptado a todos los niveles y patologías, el fisioterapeuta-instructor supervisa directamente cada ejercicio ofreciendo la solución idónea , realizando siempre movimiento controlados, sin brusquedades permitiendo una gran mejoría funcional con un riesgo de lesión mínimo
  • Pilates suelo con accesorios( fitball, magic circle, elásticos, roller foam)
  • Posibilidad de recuperar tu clase en otro grupo si no puedes asistir
  • Clases de 1 hora de duración
  • 37€/ mes para una clase a la semana
  • 60€/mes para dos clases a la semana

Yoga

Yoga Tradición Iyengar

El método Iyengar con el que trabajamos busca el equilibrio entre la precisión y el alineamiento correcto de las posturas, y estirar los músculos al máximo, pero sin tensión ni rigidez, mientras se mantiene una respiración normal.Te ofrecemos un yoga directo y útil, sin sugestiones espirituales pero con un enorme potencial para el autoconocimiento.

Es un estilo exigente pero que siempre se adaptará a ti y a tus condiciones, de ahí nuestro uso de soportes. A menudo hacemos ejercicios en grupo, dos a dos o tres a tres para entender mejor la postura.

Especialmente indicado para la rehabilitación de lesiones y armonizar el sistema nervioso.

La formación en el método Iyengar de nuestra profesora está avalada por la asociación internacional AIPYS y por la más prestigiosa organización de Yoga a nivel mundial, Yoga Alliance.

  • 37€/ mes por una clase/ semana de 1 hora y media de duración
  • 65€/mes por dos clases/semana de 1 hora y media de duración

ASESORAMIENTO MÉDICO-LEGAL: GESTIÓN Y RECLAMACIÓN DE ACCIDENTES

En Fisioterapia Kaizen colaboramos con un gabinete médico- Legal especializado en la reclamación y rehabilitación tras accidente de tráfico.

  • Primera consulta con el equipo médico-legal gratuita por acudir de nuestra parte, ellos estudiaran tu caso y te asesorarán sobre la forma idónea de afrontar el proceso
  • Un médico especialista valora tus lesiones y prescribe la rehabilitación en caso necesario y a través del departamento jurídico reclama tu indemnización y todos tus gastos médicos, incluida nuestra rehabilitación, a la compañía aseguradora de la parte culpable
  • Un único lema: 100% de los accidentados atendidos  deben ser adecuadamente indemnizados y óptimamente rehabilitados

Podología deportiva

  • Precio estudio pisada: 45€
  • Precio estudio + plantillas adultos: 150€
  • Precio estudio + plantillas niño: 110€
  • 2º par de plantillas: 110€

El Estudio biomecánico de la pisada realizado por un profesional experto consiste en un completo análisis del pie tanto en posición estática como dinámica así como su relación e influencia  en las otras estructuras corporales tales como tobillo, rodilla, cadera o columna vertebral

Un correcto estudio nos puede ayudar a encontrar la causa de dolores en otras localizaciones, lesiones recurrentes o rebeldes tales como esguinces, fascitis, sobrecargas, contracturas, roturas fibrilares, condropatías, etc.

En qué consiste nuestro estudio:

  1. EXPLORACIÓN EN CAMILLA: El profesional valorara el aspecto, coloración, volumen rango articular de las diferentes articulaciones implicadas
  2. ANALISIS BIOMECÁNICO EN BIPEDESTACIÓN: Evaluación de la postura a nivel visual así como exploración de las partes blandas ( Músculos, ligamentos, fascias) para poder ver su acortamiento o distensión, tono y trofismo, etc.
  3. ESTUDIO DE LA HUELLA PLANTAR ESTÁTICA Y DINÁMICA MEDIANTE PLATAFORMA DE PRESIONES ASI COMO LA VALORACIÓN DE ESTABILIDAD Y EQUILIBRIO: El profesional obtendrá datos sobre el apoyo, el equilibrio, la propiocepción, la Presión máxima que ejerce el pie así como su ubicación, el desplazamiento del centro de presiones, etc.
  4. FILMACIÓN EN VIDEO MEDIANTE PROGRAMAS DE GRABACIÓN EN ALTA VELOCIDAD: Usamos tecnología que nos perite evaluar 1200 fotogramas por segundo y así descubrir movimiento imperceptibles para el ojo humano y realizar un adecuado estudio de la marcha viendo los tiempos de vuelo y apoyo de cada pie, su simetría, etc.
  5. ENTREGA DE UN INFORME COMPLETAMENTE INDIVIDUALIZADO: En él se valora la necesidad de un tratamiento corrector mediante plantillas así como de asesoramiento sobre ejercicio terapéutico para restablecer el equilibrio funcional.
  6. FABRICACIÓN DE LAS PLANTILLAS POR PARTE DEL MISMO PROFESIONAL QUE REALIZA EL ESTUDIO: Esto permite que no se pierda información por el camino. Nuestro profesional explica las consideraciones iniciales al paciente y le realiza de forma gratuita las revisiones que le son necesarias durante el primer año garantizando en ese periodo cualquier ajuste o reparación por defecto de fabricación que se requiriese.

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Características:

  • Siempre se realizaran con un Instructor fisioterapeuta experto en gimnasia hipopresiva
  • Clases de 1 hora
  • Evaluación inicial y revisiones periódicas para objetivar la evolución y mejoría
  • Grupos reducidos de máximo 5 personas
  • 45€/mes por una clase a la semana

Son un conjunto de técnicas, que mediante movimientos y posturas en las cuales se realiza una contracción de nuestro músculo diafragma durante la apnea espiratoria consiguen un efecto de succión de nuestras vísceras dentro de la cavidad abdominal y pélvica con una presión negativa activando de forma refleja nuestra faja abdominal y el suelo pélvico.

Cuáles son los beneficios:

  • Genitourinarios: Prevención o mejora de la incontinencia urinaria, prolapsos, disfunciones sexuales, tonificación durante la etapa POST PARTO
  • Traumatológicos: Prevención y mejoría de dolores de espalda. Lumbalgias, mala estática del raquis, etc
  • Estéticos: Al mejorar la tonicidad de la faja abdominal reduciremos de forma considerable el vientre hinchado y la flacidez abdominal disminuyendo el perímetro abdominal
  • Deportivos: mejora de la función cardio-pulmonar y de los parámetros respiratorios y aeróbicos en general además de la mejora del rendimiento funcional secundaria a la mejora de la postura corporal.

Contraindicaciones:

  • Hipertensión arterial
  • Embarazo

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