Tag: estiramientos

  • 6 mayo, 2020

Estiramientos, un bien necesario

Nuestros músculos se acortan progresivamente con la edad, con los esfuerzos cotidianos, laborales y deportivos, es por ello que resulta indispensable adquirir un hábito saludable de estiramiento que los mantenga flexibles y funcionales, mejorando nuestra…